Logo Image
Делитесь с друзьями интересными статьями и прочими материалами, которые Вам понравились на нашем сайте!

Информация

Комментаторы

User IconНикcount
1AMEPOHAMEPOH113
2DROIDOFFDROIDOFF13
3EXpertEXpert3
4MyrzilkaMyrzilka3
5manelsmanels3
6gvozdinagvozdina2
7sashkatsashkat1
8RenadoRenado1
9Александра НефедоваАлександра Нефедова1
10bukreybukrey1

* количество комментариев за последние 30 дней

Статистика

Зарегистрировано:
22753 пользователей

На сайте доступно:
- 18558 игр
- 1778 приложений
- 151 прошивок
- 3775 новостей


Сейчас онлайн:
0 пользователей
8 гостей

Полезные ссылки

Vkontakte YouTube Facebook

Использование смартфона на работе способствует снижению уровня стресса

Хорошая новость пришла из Университета штата Канзас (США) от аспиранта Суйол Кима, который исследовал вопрос, как новые технологии могут помочь справиться с профессиональным стрессом и усталостью. Оказалось, что люди, которые позволяют себе короткие перерывы в течение дня на общение с друзьями в социальных сетях или просто игры на смартфоне, дают таким образом мозгу возможность отдохнуть и в дальнейшем с новыми силами приступают к работе.

 

 

Раньше в подобные перерывы сотрудники офисов прогуливались до кулеров с водой, перебрасывались парой фраз с коллегами или просто бродили по офису, но сейчас чаще можно увидеть человека, что-то разглядывающего в своем телефоне. И если большинство начальников считают привычку играть на телефоне в рабочее время сугубо отрицательной, молодой исследователь настроен более оптимистично и даже подтвердил свою теорию рядом практических опытов.

Чтобы проверить гипотезу, Ким установил на телефоны 72 сотрудников разных компаний приложение, отслеживающее историю использования смартфона. Оказалось, что в среднем из 8 рабочих часов работник тратит 22 минуты на свой телефон. Участники эксперимента коротали время за играми "Angry Birds" и "Candy Crush", а также общались и проверяли обновления в социальных сетях. В ходе последующего опроса выяснилось, что все участники эксперимента в конце рабочего дня чувствуют себя более счастливыми и менее утомленными, чем их коллеги, использующие телефон в течение рабочего дня лишь по прямому назначению. Объяснение этому явлению довольно простое: очень мало людей могут фокусироваться на работе в течение 8 часов без перерыва. Общение с родными и друзьями с помощью смартфона, а также отдых за мобильной игрой позволяет передохнуть от стресса, с которым сталкиваются сотрудники на работе, а также элементарно переключиться с рутинной работы на что-то более интересное. Впрочем, важно контролировать использование мобильных устройств на рабочем месте, иначе следующее исследование Кима может быть посвящено проблеме увольнений с работы из-за чрезмерного увлечения смартфоном.

 

Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)
Понравилась игра, приложение или новость? Поделитесь ссылкой с друзьями :)
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.

Авторизоваться

Вход через социальные сети:

Новые комментарии