Lifesum: здоровое питание

Lifesum - это приложение для здорового питания, которое предлагает персонализированные рекомендации и помогает адаптировать диету под ваши вкусы и образ жизни. Основные функции включают:

• Дневник питания с удобным сканером штрихкодов.
• Счетчик калорий и трекер макронутриентов (белки, жиры, углеводы).
• Трекер потребления воды.
• Рейтинг продуктов и схемы интервального голодания.
• Диеты и планы питания для снижения веса и изменения состава тела.
• Подключение фитнес-трекеров и отслеживание состояния здоровья.
• Тест Life Score с индивидуальными рекомендациями по питанию.

Приложение предлагает различные диеты, такие как кето, средиземноморская, высокопротеиновая, диета "Чистое питание" и другие, а также схемы интервального голодания.

Вы также найдете планы питания с списками покупок, что облегчит подготовку к здоровым приемам пищи.

Помимо этого, приложение интегрируется с фитнес-трекерами и позволяет отслеживать изменения веса, обхвата талии, процента жира и другие параметры.

Lifesum также интегрируется с Wear OS, Google Fit и S Health для более удобного мониторинга вашего здоровья и активности.

Скачати з Google Play

Скачати Lifesum v.14.2.1 [Premium]

Додати коментар